A primavera é conhecida por marcar a transição para períodos mais úmidos no Brasil. No entanto, não é isso o que tem sido registrado nesta semana em boa parte do país, especialmente em áreas do Sudeste e Nordeste.
Segundo os meteorologistas, a umidade relativa do ar ficou abaixo de 30% em diversas regiões nesta quarta-feira (27). O cenário deve persistir nos próximos dias, exigindo atenção redobrada com a saúde e a hidratação.
Baixa umidade pode gerar desconforto
No Sudeste, o alerta da Climatempo vale para a região norte de São Paulo, sul de Minas Gerais e oeste do Rio de Janeiro. Já para o Nordeste, os índices estão abaixo do ideal no nordeste do Piauí, centro-sul do Ceará, oeste de Pernambuco, oeste da Paraíba e oeste do Rio Grande do Norte.
A previsão é que a umidade continue abaixo de 30% na quinta-feira (28) e sexta-feira (29) no interior do Nordeste. As regiões afetadas serão: leste do Maranhão; norte do Piauí; centro-norte do Ceará; oeste do Rio Grande do Norte; oeste da Paraíba e oeste de Pernambuco.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o ideal é que a umidade relativa do ar esteja entre 40% e 60%. Índices entre 30% e 40% podem gerar algum desconforto. Já valores abaixo de 20% são classificados como estado de alerta. E são considerados níveis críticos resultados inferiores a 12%. Neste caso, há risco de desidratação severa e complicações respiratórias.
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É preciso se manter bem hidratado
- A baixa umidade relativa do ar pode causar ressecamento das vias respiratórias, desconforto e desidratação.
- Por isso, é recomendado beber bastante água, mesmo que não sinta sede.
- Outra orientação é consumir frutas e vegetais ricos em água, como melancia, pepino e laranja.
- A utilização de umidificadores ou recipientes com água também é uma alternativa para melhorar a qualidade do ar em casa.
- Prefira roupas claras e acessórios como chapéus e óculos com proteção UV.
- Além disso, é desaconselhado praticar atividades intensas nos horários mais quentes do dia.
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Fonte: https://olhardigital.com.br/2024/11/27/ciencia-e-espaco/baixa-umidade-continua-nos-proximos-dias-em-parte-do-brasil/
