Eu não sei quando essa chavinha virou, mas eu me lembro, quando criança, que ser “nerd” não era algo necessariamente desejado. Você podia ser encarado como um adulto infantil, por exemplo.
Hoje, por outro lado, a comunidade geek é forte, respeitada e relevante. Ser nerd virou algo legal. E que faz bem para saúde até! Pelo menos é o que indica um novo estudo da University College Cork, na Irlanda.
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Os pesquisadores fizeram uma série de entrevistas com jogadores do jogo de tabuleiro Dungeons & Dragons. Para quem não conhece, ele consiste formar grupos e criar uma história, com cada um dos jogadores interpretando uma personagem diferente.
RPG, aliás, vem daí. Traduzindo, Role-playing game seria algo como jogo de interpretar papéis. Aí você define algumas regras, tem uma espécie de “juiz/narrador” e as pessoas podem criar a improvisar livremente a partir das cartas que vão surgindo.
Você não precisa ter jogado para saber do que se trata. O fenômeno pop Stranger Things tem várias cenas dos protagonistas jogando D&D. É basicamente aquilo lá mesmo.
De acordo com o estudo, jogar RPG regularmente desenvolve algumas habilidades, ajuda na exploração emocional, na resolução de problemas e promover uma conexão social significativa. Ou seja, ajuda na nossa saúde mental.
Detalhes sobre o estudo
- Os pesquisadores irlandeses recrutaram jogadores de três países.
- Todos tinham mais de 18 anos, com pelo menos um ano de experiência jogando D&D semanalmente ou quinzenalmente.
- Dez participantes com idades entre 20 e 50 anos foram recrutados: seis homens, duas mulheres e duas pessoas não binárias.
- Os participantes passaram, então, por entrevistas semiestruturadas para falar sobre o jogo e a vida.
- Os cientistas identificaram cinco temas principais citados por todos: escapismo, autoexploração, expressão criativa, apoio social e rotina.
- Além disso, todos disseram que jogar D&D dava uma sensação boa e fazia bem para a saúde mental.
“Os jogadores relataram sentir uma forte sensação de controle no jogo durante os momentos em que sentiam que não tinham controle fora dele”, disse a pesquisadora Orla Walsh, que liderou o estudo.
“O apoio social nutrido ao jogar D&D dá aos jogadores conexão emocional e social e oferece a eles um espaço no qual podem se expressar livremente”, concluiu.
Jogar RPG vai curar todo mundo?
Os próprios pesquisadores deixam claro que não. A pesquisa pode ser considerada limitada, uma vez que ouviu poucas pessoas e todas elas são declaradamente fãs desse RPG.
O mais importante para ajudar nossa saúde mental não é o jogo em si, mas o ambiente e as condições que ele proporciona para os seus jogadores.
Ele permite que as pessoas se relacionem entre si, sejam criativas, conversem, inventem e se divirtam. Você pode até não gostar de RPG, mas deve procurar algo que te dê essas mesmas coisas.
Os cientistas também destacaram outros dois pontos importantes. O primeiro é que o escapismo citado pelos entrevistados pode se tornar algo negativo, quando o paciente simplesmente foge dos problemas ao jogar o RPG.
O outro ponto diz respeito a pacientes diagnosticados com doenças psicológicas. Os pesquisadores ressaltam que, apesar de todos os seus benefícios, D&D não deve substituir outras formas de tratamento.
O jogo deve ser visto como uma terapia complementar que faz parte de uma abordagem holística à saúde mental. Ou seja, nada de abandonar seu terapeuta ou seus remédios. Mas uma partida de RPG pode ajudar também.
As informações são do New Atlas.
O post Jogar RPG pode ajudar sua saúde mental, diz estudo apareceu primeiro em Olhar Digital.
Fonte: https://olhardigital.com.br/2024/07/19/medicina-e-saude/jogar-rpg-pode-ajudar-sua-saude-mental-diz-estudo/
