O que João Gordo fez para emagrecer e ir dos 169,8 kg ao 124 kg em 12 meses; MUDANÇA IMPRESSIONANTE

João Gordo pode dizer que é um novo homem, após mudar completamente de rotina, o que resultou também em uma transformação física.

O cantor, que completou 60 anos em março, simplesmente deixou o sedentarismo de lado e começou a se exercitar há um ano. Prova disso foi a queda no peso, de 169,8kg para 124kg.

A novidade foi relatada em entrevista ao VivaBem, do Splash, onde o músico comentou que tem corrido na esteira e até está fazendo boxe no quintal de sua casa, na zona oeste de São Paulo.

“Na minha vida inteira, eu só joguei xadrez, videogame, fumei maconha e bebi, tá ligado?“, admitiu o ex-apresentador da MTV. Agora, a rotina dele se resume a práticas de atividades físicas e uma alimentação balanceada.

“Eu não tava conseguindo mais andar. Tinha que pegar duas passagens no avião pra mim, porque não tava cabendo“, desabafou o músico, que sofria de obesidade e até foi visto de bengala, sem fôlego para cantar.

João Gordo fala sobre decisão de mudar estilo de vida

Até a esposa dele, Vivi Torrico, confessou que a cena que presenciou no Rock in Rio em 2022 foi “extremamente triste e desesperadora”. O momento da virada aconteceu durante uma conversa com Rafinha Bastos, quando citou a morte de amigos próximos.

João explicou que o período da pandemia foi muito complicado, já que não fazia show e acabou ficando “bem louco”: “Doidão, gordão, fumando cigarro, bebendo, fazendo tudo que não podia, cara. E eu tive uma pneumonia”.

Foi também nesta fase que o artista lutou contra a depressão e achava que ia morrer. Logo após tomar a decisão de passar pela transformação, o músico disse que fez um tratamento para combater a obesidade e também tem contado com o apoio de uma especialista.