A contagem regressiva já começou. Nos dias 9 e 16 de novembro, milhares de estudantes em todo o país vão enfrentar o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2025. No Maranhão, são 211.383 inscritos, número que coloca o estado entre os dez com mais participantes no Brasil. Com o aumento da expectativa, surge também a preocupação de muitos candidatos: como gerenciar o tempo durante as longas horas de prova?
A especialista em coaching de estudos do Colégio Audaz, Carol Germano, reuniu dicas essenciais para ajudar os candidatos a manterem o foco, o equilíbrio emocional e o controle do relógio.
Confira as orientações:
- Travou? Siga em frente
Ficar preso em uma questão difícil é um erro comum. Segundo Carol, o ideal é pular para a próxima e retornar mais tarde, se houver tempo. Assim, o candidato mantém o ritmo e evita desperdiçar energia antes de concluir toda a prova.
- Treine como se fosse o dia do exame
Estudar com simulações cronometradas e em ambiente semelhante ao da prova ajuda a criar resistência e foco. “Simular as condições reais é o melhor treino possível”, destaca a especialista.
- Três minutos por questão
Embora o tempo varie conforme o tipo de pergunta, a média ideal é de três minutos por questão. As que envolvem cálculos podem exigir mais tempo, por isso é importante equilibrar com as de leitura rápida.
- Comece pelo que você domina
Iniciar pelas matérias com maior afinidade é uma forma de “aquecer o cérebro” e ganhar confiança. “Isso ajuda a manter o ritmo e evita a frustração no início da prova”, explica Carol.
- Use a leitura ativa
Leia primeiro o enunciado e as alternativas, marcando palavras-chave e anotando pontos essenciais. Essa técnica mantém a concentração e acelera o raciocínio.
- E se o tempo estiver acabando?
Nada de desespero! A recomendação é focar nas questões mais simples ou nas áreas em que há maior probabilidade de acerto. “Manter a calma até o fim pode garantir pontos decisivos para a aprovação”, conclui Carol Germano.
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Fonte: https://oimparcial.com.br/brasil/2025/10/enem-2025-estrategias-para-administrar-o-tempo-e-manter-a-calma-durante-a-prova/
