O presidente Lula retomou sua rotina de exercícios no Palácio Alvorada quase um mês após o acidente que sofreu na residência oficial e que lhe rendeu alguns pontos na cabeça. A volta às atividades físicas foi compartilhada por ele em suas redes sociais.
“Por conta da batida que eu tive na cabeça, estou voltando à ativa agora, fazendo minhas caminhadas de manhã, fazendo esteira e fazendo muito exercício na perna. Mas eu queria dizer para as pessoas que vão assistir esse pequeno vídeo, de que uma parte da saúde da gente é a gente que determina como é que a gente quer ser. Então levantar, cuidar do seu corpo, fazer exercício, fazer caminhada. Sempre que puder levantar mexer com as pernas, fazer exercício nas pernas, é uma forma da gente ficar saudável”, disse Lula.
O presidente reafirmou que quer viver até os 120 anos e disse que para isso, precisa fazer a parte dele.
“Eu acho que toda vez que a gente vai ao médico fazer um checkup, ele deveria colocar na receita um monte de exercício para o ser humano poder voltar a se exercitar, a sair um pouco do sofá, a sair um pouco do celular, a sair um pouco da televisão e exercitar o corpo para que ele possa ter uma vida perfeita, uma saúde extraordinária. Todo mundo sabe que todo dia eu peço pra Deus pra viver 120 anos, então vai depender de eu me cuidar, de eu fazer um esforço que somente eu posso fazer. Ou seja, quem tem que gostar do seu corpo, quem tem que querer sua saúde é você mesmo. Então se você quiser ser uma pessoa saudável, faça como eu: ande”, incentivou o presidente.
Fonte: https://agendadopoder.com.br/lula-posta-video-de-retorno-aos-exercicios-quase-um-mes-apos-acidente/
