Se você acha que só plantas delicadas sobrevivem em varandas ensolaradas, prepare-se para se surpreender. Existem espécies de plantas resistentes ao sol, que quase não pedem água e ainda trazem frescor e bem-estar para o ambiente, perfeitas para quem quer verde sem estresse.
Por que vale a pena escolher plantas resistentes ao sol?
Pesquisas recentes publicadas no Journal of Building Engineering mostram que a presença de plantas em ambientes urbanos, como varandas e escritórios, melhora a percepção da qualidade do ar e aumenta o bem‑estar das pessoas. Participantes do estudo relataram maior sensação de conforto, relaxamento e frescor quando conviviam com plantas, mesmo aquelas resistentes ao sol e de baixa manutenção.
Isso explica por que cultivar espécies que suportam calor e seca não é apenas estético: essas plantas contribuem para a saúde mental e a sensação de bem-estar, tornando os espaços mais agradáveis e acolhedores no dia a dia.
inteligência artificial-ChatGPT/Olhar Digital)
Como essas plantas ajudam na saúde e no bem-estar?
Estar perto de vegetação reduz ansiedade e aumenta sensação de bem-estar, segundo estudos de biofilia. Além disso, plantas resistentes filtram poeira, liberam oxigênio e ajudam a manter o ambiente fresco e mais agradável.
Mesmo plantas que pedem pouca água contribuem para a qualidade do ar e criam microclimas que suavizam o calor, tornando o dia a dia mais confortável.
Leia também:
- A tecnologia surpreendente que faz plantas “avisarem” tudo
- As 5 plantas que florescem o ano inteiro e ainda melhoram o humor da casa
- Como o cheiro das plantas pode reduzir o estresse, segundo a ciência
Quais espécies são perfeitas para varandas ensolaradas?
Selecionar plantas que gostam de sol intenso e exigem pouca água é essencial para quem quer praticidade e beleza. Confira algumas opções ideais:
:root {
–bg: #f5f7f4;
–card: #ffffff;
–text: #2f3d33;
–muted: #6f7f73;
–accent: #9bc4a1;
}
body {
font-family: ‘Inter’, sans-serif;
background: var(–bg);
padding: 2rem;
}
.grid {
display: grid;
grid-template-columns: repeat(2, 1fr);
gap: 1.5rem;
}
@media (max-width: 768px) {
.grid {
grid-template-columns: 1fr;
}
}
.card {
position: relative;
background: var(–card);
border-radius: 20px;
padding: 1.6rem;
box-shadow: 0 10px 25px rgba(0,0,0,0.06);
transition: all 0.35s ease;
overflow: hidden;
}
.card::before {
content: “”;
position: absolute;
inset: -45%;
background: radial-gradient(circle, rgba(155,196,161,0.28), transparent 65%);
animation: glow 7s linear infinite;
}
@keyframes glow {
from { transform: rotate(0deg); }
to { transform: rotate(360deg); }
}
.card:hover {
transform: translateY(-7px);
box-shadow: 0 20px 40px rgba(0,0,0,0.14);
}
.icon {
font-size: 2rem;
margin-bottom: 0.6rem;
}
h3 {
margin: 0.2rem 0 0.4rem;
color: var(–text);
font-weight: 600;
}
p {
margin: 0;
color: var(–muted);
font-size: 0.95rem;
line-height: 1.5;
}
Suculentas
Armazenam água nas folhas e exigem pouquíssima manutenção, ideais para rotinas corridas.
Cactos
Quase indestrutíveis, prosperam em sol pleno e precisam de regas mínimas.
Aloe vera
Resistente ao calor e útil para cuidados com a pele, além de fácil cultivo.
Lavanda
Bonita e aromática, traz sensação relaxante e se adapta bem a climas quentes.
Hibisco
Flores vibrantes, tolera calor intenso e períodos de baixa rega.
Essas espécies combinam resistência, estética e benefícios para corpo e mente.
Quanto custa e como manter plantas resistentes ao sol?
Manter plantas resistentes é econômico e simples, perfeito para iniciantes. Um vaso com suculentas ou cactos custa em média R$20 a R$50, com rega mínima e luz solar direta suficiente.
Mesmo espécies maiores, como hibisco ou lavanda, exigem cuidados básicos, tornando o cultivo prático e recompensador sem sobrecarregar sua rotina.
inteligência artificial-ChatGPT/Olhar Digital)
Como a jardinagem urbana está mudando o bem-estar?
Plantas resistentes ao sol fazem parte de uma tendência de jardinagem urbana e biofilia, conectando moradores com natureza, promovendo atenção plena e consciência ambiental. Hortas e vasos em varandas transformam o espaço em refúgios verdes, mesmo em cidades quentes.
Incorporar essas plantas no dia a dia é apostar em qualidade de vida, saúde emocional e bem-estar, de forma simples e prática. Cuidar de plantas resistentes é cuidar de você e do seu espaço. Mesmo com sol e calor, é possível ter verde, frescor e tranquilidade todos os dias.
O post 5 plantas resistentes ao sol que transformam sua varanda com beleza e bem-estar apareceu primeiro em Olhar Digital.
Fonte: https://olhardigital.com.br/2025/12/29/curiosidades/5-plantas-resistentes-ao-sol-que-transformam-sua-varanda-com-beleza-e-bem-estar/
