Esqueça relógios e anéis inteligentes: a Garmin, empresa de tecnologia, anunciou uma nova pulseira de monitoramento do sono que promete ser mais confortável do que outros eletrônicos do tipo. Chamado de Index Sleep Monitor, o dispositivo cria relatórios personalizados com base no sono, frequência cardíaca, temperatura e até respiração do usuário.
Entenda:
- A Garmin anunciou um novo wearable de monitoramento do sono;
- Chamado de Index Sleep Monitor, o dispositivo promete ser mais confortável do que outros eletrônicos do tipo;
- A novidade consiste em uma pulseira de tecido (presa à parte superior do braço) e um pequeno módulo removível com sensores;
- Além de dados do sono, o dispositivo também mede frequência cardíaca, temperatura e até respiração do usuário;
- Nos EUA, o Index Sleep Monitor está disponível por US$ 169,99 (cerca de R$ 932,00).
Presa à parte superior do braço, ao redor do bíceps, a proposta da pulseira Index Sleep Monitor é fornecer dados sobre o sono sem comprometer o conforto do usuário durante a noite. O wearable, como descrito no site da empresa, é “leve e respirável” e está disponível em dois tamanhos – P/M e G/GG.
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Garmin combina dados do sono e de atividades físicas
De acordo com a Garmin, o Index Sleep Monitor possui um pequeno módulo equipado com sensores que medem dados como movimento e frequência cardíaca. O componente eletrônico alcança até sete dias com uma só carga da bateria, e também pode ser removido para permitir a limpeza da pulseira – que pode ser feita diretamente na máquina de lavar.
É possível sincronizar dados da pulseira e de outros wearables da empresa, como smartwatches, diretamente no smartphone do usuário através do aplicativo Garmin Connect. Combinando dados de frequência cardíaca em treinos, por exemplo, às informações de monitoramento de sono, o app mostra “mais informações sobre saúde e condicionamento físico”.
Pulseira inteligente da Garmin mede saúde da mulher
Graças à medição de temperatura, o Index Sleep Monitor também oferece dados sobre o monitoramento da saúde da mulher – incluindo informações do ciclo menstrual e até estimativas de ovulação anteriores. A empresa destaca, porém, que a pulseira “não é um dispositivo médico” e “não deve ser usada para auxiliar na concepção, contracepção ou controle de natalidade”.
Na loja online da Garmin nos EUA, o Index Sleep Monitor está disponível por US$ 169,99 (cerca de R$ 932,00). Informações de preço e disponibilidade da pulseira no Brasil ainda não foram reveladas.
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Fonte: https://olhardigital.com.br/2025/06/19/medicina-e-saude/nem-relogio-nem-anel-voce-pode-monitorar-seu-sono-com-outro-eletronico/
